Tosse Seca : O que pode Ser ? O que Fazer ? Remédio Caseiro

Remédio caseiro é a solução para tosse seca

Tosse seca é algo terrivelmente desconfortável para todo mundo. Tosse seca pode ser causada por alergias, o ar seco, irritação na parte de trás da garganta, rescaldo de um resfriado, ambiente empoeirado, entre outros. Para tratar esse tipo de tosse é preciso fazer uso de emolientes, ingredientes que acalmam as membranas mucosas irritadas e removem o agente irritante que está desencadeando a tosse.

Estudos descobriram que os principais ingredientes no xarope para a tosse (dextrometorfano e difenidramina) têm a mesma eficácia no tratamento de tosses como ingrediente placebo. Em vez de recorrer a soluções químicas para solucionar uma pequena doença, tente alguns remédios caseiros.

– Uma colher de mel

O mel pode trabalhar de forma eficiente para acalmar a tosse seca. É um emoliente rico, com uma alta viscosidade que reveste e acalma as membranas  das mucosas irritadas. Graças a uma enzima adicionada pelas abelhas , o mel também tem propriedades antibacterianas, que pode ajudar a encurtar o tempo que você tem a tosse se é devido a doença bacteriana.

Tome 1 colher de sopa de mel orgÇanico puro 1-3 vezes ao dia, conforme necessário para controlar a tosse. Tome imediatamente antes de dormir se a tosse interrompe o seu sono. Para as crianças, você pode ajustar a dosagem de 1 colher de chá até uma colher de sopa.

– Chá de raiz de alcaçuz

A raiz de alcaçuz é um expectorante e emoliente, simultaneamente calmante para as vias respiratórias, ele alivia o congestionamento. Ele também pode aliviar qualquer inflamação que pode irritar a garganta. O seu principal constituinte, glicirrizina, é responsável pela maioria dos seus efeitos. 30-50 vezes mais doce do que a sacarose (açúcar de mesa). A enzima encontrada na raiz regula o acesso dos glucocorticóides (um hormônio esteroide) para receptores de esteroides, em última análise, retardando a conversão de cortisol em cortisona. Isto aumenta o efeito do cortisol e reduz da inflamação.

Ferva a água e coloque 2 colheres de sopa de raiz de alcaçuz seca. Desligue o fogo e deixe descansar por 10 a 15 minutos. Tome uma xícara do chá duas vezes ao dia.

– Gargarejo de água salgada

Também um remédio popular para dor de garganta, a água salgada pode aliviar o desconforto causado por uma tosse seca da mesma maneira que ajuda a alivia a dor de garganta. Quando a concentração de sal é maior do lado de fora das células em membranas mucosas, a água flui para fora das células para equilibrar tudo. Quando a água deixa as células, o inchaço diminui, e diminui o desconforto.

Misture uma colher de chá de sal em um copo de água. Misture bem até que esteja completamente dissolvido. Faça o gargarejo por 15 segundos, cuspir, e repita com a água restante. Enxague a boca com água pura depois.

– Vapor, Vapor, Vapor!

Eu não posso dizer o quão subestimado é o vapor especialmente quando se trata de tratar a tosse seca, resfriado ou congestionamento. Não só o vapor literalmente solta o muco e catarro, quase imediatamente, mas você pode adicionar vários óleos essenciais que conferem benefícios de cura maravilhosos. Para a tosse seca faça uma mistura especial com óleo da árvore do chá e óleo de eucalipto, o que pode ajudar a acalmar e abrir suas vias respiratórias, bem como ajudar a combater bactérias ou um vírus.

Ferva água suficiente para encher uma bacia de tamanho médio. Despeje a água na bacia e deixe esfriasr um pouco por 30 a 60 segundos e adicione os óleos essenciais (3 gotas de óleo da árvore do chá ou 2 gotas de óleo de eucalipto). Agite a água para liberar o vapor. Incline-se sobre a bacia e chegue tão perto quanto possível. Use uma toalha para cobrir a cabeça, como uma tenda, para prender o vapor e respire profundamente. Faça isso por 5 a 10 minutos, 2 a 3 vezes ao dia.

– Chá de tomilho

Tomilho é usado há séculos, e foi usado durante uma das epidemias mais devastadoras na história humana. A Peste Negra foi uma praga que atingiu a Europa a partir de 1346-1353. Durante esse tempo, e em outros incidentes da praga depois, as pessoas se reuniam para queimar grandes feixes de tomilho para afastar a doença. Na verdade, o tomilho tem propriedades anti-microbianas, e relaxa os músculos da traqueia e os brônquios, e também abre vias aéreas.

Para fazer o chá você vai precisar de uma punhado de raminhos de tomilho ou 2 colheres de sopa de tomilho seco . Ferva um copo de água e coloque o tomilho, cubra  e deixe a infusão descansar por 10-15 minutos. Adicione um pouco de limão ou mel a gosto, e tome todo copo. Repita 2-3 vezes ao dia, conforme necessário. É absolutamente delicioso antes de dormir.

– Pimenta e Mel

A pimenta preta ou pimenta do reino é um excelente remédio para a tosse que são acompanhadas por congestionamento da mucosa ou no peito. O mel adiciona suas propriedades antibacterianas. Você pode fazer um xarope de pimenta preta com mel, ou um chá. Se possível, use pimenta do reino moída na hora.

Você vai precisar de 1 colher de chá de pimenta do reino, 1 colher de sopa de mel e um copo de água. Coloque a pimenta e mel em uma caneca e, em seguida, cubra com água fervente. Mexa para dissolver o mel e tome o cpo todo. Repita 1 a 2 vezes por dia, conforme necessário para soltar mucosa.

– Xarope de hortelã pimenta e gengibre

Este xarope tem qualidades calmantes para a tosse seca. O gengibre funciona como expectorante, ajudando a soltar e expelir o muco dos pulmões. Ele também pode diminuir a irritação na garganta que pode desencadear uma tosse seca. A hortelã também irá ajudar a aliviar a coceira irritante de uma tosse.

Pique 3 colher de sopa de gengibre e adicione 1 colher de sopa de hortelã pimenta e acrescente 4 xícaras de água. Leve para ferver e, em seguida, abaixe o fogo e deixe ferver. Cozinhe até que o líquido esteja reduzido pela metade. Deixe esfriar um pouco e, em seguida, misture 1 xícara de mel e mexa até dissolver. Coloque em uma garrafa e tome uma colher de sopa por hora. Mantenha refrigerado por até 3 semanas.

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