Quantas Calorias tem Fruta do Conde

Fruta do Conde é uma planta de clima tropical

A fruta do conde ou cientificamente conhecida no squamosa annona é um arbusto semi-perene. A fruta do conde tem um tamanho médio e contem somente 145 calorias, e ainda oferece 56,3 mg de vitamina C – isso é quase 100 por cento da recomendação diária para adultos, que é de 60 mg. A vitamina C ajuda a manter a saúde dos ossos e músculos, bem como ajuda os vasos sanguíneos permanecerem flexíveis e fortes.

A fruta também é rica em fibras, fornecendo 27% da dose diária recomendada por fruto. A fibra é um nutriente essencial que ajuda a diminuir o colesterol, normaliza os movimentos intestinais e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Além disso ainda oferece 11% de tiamina, 10% de riboflavina, 15% de vitamina B6, 8% de magnésio e 11% de potássio.

É possível utilizar todas as partes da árvore da fruta do conde  para o tratamento de determinadas doenças e os benefícios provenientes dos vários compostos químicos presentes na planta.
A raiz contém taninos, polifenóis, flavonóides, alcalóides, kamphor e anonain, que são eficientes no tratamento da depressão, constipação e dor nas costas.

As folhas contêm óleo que são ricos em sesquiterpenos e terpenos, utilizados em fragrâncias para dar um cheiro amadeirado picante. As folhas também têm um sabor amargo e é usado para tratar febre, tosse, piolhos, eczema vermes intestinais, úlceras, e diminuir o seu nível de ácido úrico no sangue.

A casca contém borneol, kamphor e flavonóides, e age como um bom adstringente e tônico para diarréia, feridas e disenteria.



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