Porque algumas mulheres não conseguem perder peso

Como perder peso

Nós todos concordamos que dois métodos mais eficazes para perder peso é se movimentar mais e comer menos. Mas há também algumas mulheres que estão fazendo tudo isso e ainda não conseguiram reduzir o peso. Se você se sente assim, então você precisa entender algumas da razões de porque as mulheres não conseguem perder peso facilmente.

A tireóide preguiçosa

Seu corpo precisa de certos hormônios que têm a função de manter ou regular o modo como a energia será utilizada, e estes hormônios são produzidos pela glândula tireóide. Portanto, o desempenho do metabolismo pode ser perturbado por hipotireoidismo. E cerca de dez por cento das pessoas (adultas) têm hipotireoidismo, e esta estimativa é mais comum em mulheres entre 40 e 50 anos.

Os sintomas do hipertireoidismo podem ser: dificuldade para perder peso, perda de cabelo, dor articular, fraqueza dos músculos, mais sensíveis à depressão, frio, ou a pele seca. Pode ser necessário fazer um exame para se certificar que você tem hipertiroidismo ou não.

Hormônios

Bem, aproximadamente em torno de 1 em cada dez mulheres em idade fértil tem SOP (síndrome dos ovários policísticos). PCOS é uma situação que os ovários de uma mulher produzem excesso de hormônios masculinos. Finalmente, síndrome do ovário policístico também é geralmente associada com a resistência à insulina que pode levar para o armazenamento de excesso de gordura, particularmente em torno da cintura.

Estilo de vida saudável é um dos primeiros passos eficazes para o tratamento. A fim de obter melhor resultado, você também pode fazer exercício físico regular e escolher uma dieta saudável. Para informações mais detalhadas, você deve fazer uma consulta com um médio.

Intolerância alimentar

A maioria das mulheres não são conscientes de sua intolerância alimentar, O que pode levar a uma variedade de causas, tais como: sensibilidade aos aditivos alimentares e deficiência de uma enzima digestiva.

Comprimidos ou drogas

Existem alguns medicamentos que podem contribuir para o ganho de peso, tais como; pílulas anticoncepcionais, esteróides ou anti-depressivos. Portanto, se a perda de peso é a sua primeira preocupação, é interessante perguntar ao médico sobre os medicamentos que você faz uso. E se existe alguma alternativa na sua escolha.



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