O que é Terapia da Água : Benefícios Beber Água em Jejum

Benefícios da terapia da água

O corpo humano é composto de até 70% de água, e não é nenhuma surpresa que a água é o elixir da vida e pode ajudar a curar uma variedade de doenças de saúde. Os benefícios de beber água em jejum da terapia da água são inúmeros.

Quantos litros de água você bebe todos os dias? 3-4 copos … 8 copos? A verdade é que, embora você não precisa beber três litros de água por dia, precisamos lembrar que é importante tomar água, já que muitas pessoas tomam café ou chá e fumam, o que ajuda no processo de desidratação do corpo.

O que é a Terapia da Água?

Terapia da água implica beber água logo pela manhã logo depois de acordar. Beber até um litro e meio ou 6 copos de água antes mesmo de escovar os dentes. Isso ajuda a limpar seu cólon, ajuda no melhor funcionamento do corpo e eliminar doenças. Você pode escovar os dentes depois de beber água. Esta terapia existe há séculos e já era praticada por antigas civilizações grega e romana. Ela foi adotada mais tarde na antiga medicina chinesa e indiana também.

Se possível, armazena a água num recipiente de cobre durante a noite. Ele maximiza os benefícios. Depois de beber água, espere pelo menos 45 minutos antes de comer. Esta janela de tempo garante que o modus operandi desta terapia não seja perturbado. Recomenda-se que se evite o consumo de álcool, tanto quanto possível. Lembre-se que a terapia vai aumentar a frequência de micção para ajudar a se livrar de resíduos corporais. Se você se sente desconfortável em tomar tanta água pela manhã, você pode começar com um ou dois copos de água e aumentar gradualmente a quantidade.

Quais são os benefícios de beber água?

A água ajuda a eliminar as toxinas que são a raiz de todos os problemas de saúde. Defensores da medicina alternativa alegam que tomar água em abundância, quando se acorda, é útil na limpeza do intestino. Tomar água purifica o corpo humano e ajuda na Haematopaises (formação de sangue novo). Este sangue ajuda na cura de doenças e melhora a saúde.

Outro beneficio em se tomar água com frequência é que ela hidrata os órgãos do corpo para que eles funcionem com mais eficiência. A terapia da água também reduz o estresse sobre os rins. Se você sofre com pedras nos rins ou cálculos biliares, a terapia vai ajudar você a solucionar essa situação.

A terapia da água também produz efeitos benéficos a aparência da pele, regula o apetite e elimina o excesso de peso, aumento do metabolismo e vigor, sistema imunológico mais forte, maior clareza mental e circulação sanguínea. Ela também suaviza as rugas através da promoção de células saudáveis ​​do corpo. Se você está sofrendo de quaisquer outros problemas de pele como acne, olheiras, pigmentação e excessiva oleosidade / secura, a terapia da água é indicada para tratar esses problemas naturalmente.

Lembre-se que, embora seja importante manter seu corpo hidratado, não beba água em excesso para colher mais benefícios da terapia da água. Ela vai, de fato, virar e causar intoxicação por água. O excesso de consumo de água expulsa os eletrólitos que são vitais para muitas funções corporais. Então, depois de beber água em jejum, no resto do dia, você deve beber água sempre que você sentir sede.

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