Guaraná – queima calorias emagrece

Calorias do Guaraná

O guaraná é um estimulante do sistema nervoso central, aumenta o metabolismo, enquanto seu efeito diurético é leve. E é bastante eficaz na promoção da perda de peso. Este efeito é atribuído a um mecanismo que suprime o apetite e aumenta a queima de calorias.

O  guaraná é um suplemento à base de cafeína que contém inúmeros benefícios para a saúde, muitos dos quais são semelhantes ao da cafeína.  Guaraná em pó está disponível como suplemento e pode ser encontrado em capsulas ou em pó em drogarias e farmácias.

Os efeitos energizantes e queima de gordura do guaraná são mais de duas vezes mais fortes do que a cafeína, especialmente encontrada em refrigerantes, chá e café. Uma vez que o guaraná não é facilmente solúvel em água, sua absorção pelo corpo não é feito com rapidez. Devido à liberação lenta, o impulso da energia que se experimenta com o uso do guaraná não é semelhante à experiência com o uso do café, que acontece como que uma explosão de energia, seguida de uma parada brusca desta energia. Já quando se consome o guaraná, os efeitos energizantes e queima de gordura continua por horas.

A guaranina contém uma ação de refrigeração capaz de revitalizar e relaxar o corpo. Isto é porque o guaraná é composto por vários componentes que desempenham o papel de modificar as atividades desta substância.

O guaraná é capaz de estimular a migração de lipídios para garantir que a gordura possa ser queimada na forma de energia.

Outros componentes do guaraná que auxiliam na queima de gordura está a teofilina e a teobromina, uma vez que também atuam para aumentar a taxa de metabolismo, suprimir o apetite e melhorar o desempenho mental e físico.

Para garantir os efeitos da queima de gordura com o guaraná, é necessário consumi-lo com freqüência. O ideal seriam 2 colheres de chá de pó de guaraná por dia, que pode ser misturado ao suco de fruta ou na água.

 



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