Comida Vegetariana

Comida vegetariana não tem carne

O veganismo é um tipo de dieta vegetariana, na comida vegetariana se exclui carnes, ovos, laticínios e todos os outros ingredientes derivados de animais. Muitos vegans também não comem alimentos que são processados usando produtos de origem animal, como o açúcar branco refinado e alguns vinhos. A maioria dos vegans também evitam a utilização de todos os produtos testados em animais, bem como derivados de animais tais como couro, pele, lã.

Vegetariano refere-se ou a pessoa que segue esta maneira de comer, ou a própria dieta.

Muitas pessoas tem a curiosidade de saber o que os vegetarianos comem. Esta é talvez a pergunta mais comum sobre o veganismo. Uma dieta vegan inclui todos os grãos, feijões, legumes, verduras e frutas e um número quase infinito de alimentos feitos combinando-as. Muitas versões vegan de alimentos familiares estão disponíveis, de modo que você pode comer cachorro-quente vegan, sorvete, queijo e maionese vegan.

Para quem decidir se tornar um vegan, saiba que o compromisso não é fácil. Muitas pessoas que comeram carne a vida toda , optam primeiro pela dieta vegetariana, e depois lentamente excluem
ovos e laticínios. Não há maneira certa ou errada de fazer isso. No entanto, se você pretende seguir este estilo de vida é importante manter seus objetivos em mente.



Add a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *