Benefícios do Chá de Alcachofra : Emagrece ou Faz Mal ?

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Alcachofras são vegetais normalmente usados ​​como comida, especialmente em pratos mediterrânicos. No entanto, eles também podem trazer benefícios a saúde.

Alcachofra é uma rica fonte de hidratos de carbono, proteínas e várias vitaminas e minerais. Ela também tem um elevado teor de antioxidantes. Suas propriedades de cura é devido à presença do seu principal ingrediente ativo, a cinarina.

Alcachofras vem recebendo mais atenção por parte dos pesquisadores, principalmente por causa do alto teor antioxidante. As folhas da alcachofra quando são secas, são muitas vezes usadas para fazer chá, para fins medicinais.

O chá de alcachofra é ótimo para as pessoas que desejam emagrecer. Isso porque a alcachofra reduz o excesso de gordura corporal e é um potente diurético, que facilita a eliminação de ureia e impede a retenção de água no organismo.

Chá de alcachofra pode diminuir os níveis de colesterol LDL , triglicerídeos e colesterol total , enquanto eleva os níveis de colesterol HDL benéfico.

Chá de alcachofra pode afetar a produção de bílis e oferecer alívio a problemas digestivos comuns, incluindo azia, náuseas e vômitos. Ele também pode normalizar a função intestinal e aliviar a constipação, diarreia e distensão abdominal.

Os mesmos mecanismos que estimula o sistema biliar também parece afetar o fígado. E oferecer benefícios específicos para a cirrose, ajudando a melhorar a função hepática.

Chá de alcachofra pode ajudar pacientes com diabetes a estabilizar de forma mais eficaz o açúcar no sangue.

Antes de começar fazer uso do chá de alcachofra é importante conversar com seu médico.

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